Nem szeretek írni…sose szerettem. Általános iskolában, amikor magyar órán kiadták a feladatot, hogy írjunk egy 5 oldalas fogalmazást, én voltam az, aki 15 percig csak azon gondolkozott, hogy hogyan álljak neki, miről írjak.
Jogos lehet, ha ilyenkor felmerül benned a kérdés, hogy akkor minek van hírlevelem és miért nem azzal foglalkozom kizárólag, amit szeretek csinálni.
Ebben a hírlevélben erre próbálok választ adni.
Válaszd ki a karaktered!
Lehet, hogy ez ilyen “újgenerációs” felfogás, de 2019-ben, amikor rengeteg dolog megváltozott az életemben, az egyik legfontosabb gondolat az volt, hogy elkezdtem a világot videójátékként figyelni.
Ez miért fontos? Mert egy videójátékban bármi lehetséges.
A videójátékokban könnyedén dönthetünk arról, hogy a karakterünknek milyen képességei legyenek és kellő időráfordítással a ritkább tárgyakat és “menőbb” készségeket is elsajátíthatjuk. A valóságban viszont sokan beletörődnek abba, hogy mi megy nekik és mi nem. Aztán annyiban hagyják a dolgokat.
Van egy fájl a laptopomon, ahova anno leírtam, hogy az én “karakterem” hogy néz ki. Mit gondolnak róla az emberek, hogyan viselkedik, mik azok, amik fontosak számára. Ezt senkivel nem osztom meg, viszont azért fontos, mert azt mutatja, hogy merre haladok, mit akarok elérni.
Ha van valami, ami a karakterem számára nem fontos, azon én sem fogok idegeskedni, mivel ezzé a karakterré, ezzé a személlyé szeretnék válni, egy ilyen téves reakcióval pedig csak eltávolodnék a célomtól.
Ennek a jövőbeli karakternek pedig fontos, hogy hatással legyen a körülötte lévő emberekre. Szeretném, hogy a tapasztalataim és a tudásom mások életére is hatással legyen, így fontosnak tartottam, hogy elkezdjek egy hírlevelet és a YouTube csatornám is főként emiatt indult.
Ő már csak ilyen…
Bárkit megkérdezhetnénk, nagy valószínűséggel azt mondaná, hogy még nem látott engem idegesnek. A fenti szókapcsolat viszont kifejezetten felidegesít, ami tényleg ritka.
A legtöbb ember tud változtatni a viselkedésén, csak többségük nem akar, nem ismeri fel a problémát, vagy ha tudatában van, akkor csak nem tartja igazán fontosnak azt.
A valóságban viszont az a szép, hogy szinte mindenre van befolyásunk. Mi döntjük el azt, hogy adott helyzetekre hogyan reagálunk, mi döntjük el, hogy a komfortzónánkban maradunk, vagy olyan helyzetekbe helyezzük magunkat, ahol új dolgokat tanulhatunk, és elkezdünk napi 10-20 perc tanulással egy új készséget elsajátítani, vagy sem.
Ha mindig meg akartunk tanulni spanyolul, kezdjünk hozzá. Ha zavar, hogy egy párkapcsolatban mindig vitatkozunk, üljünk le és beszéljük át ketten, hogy hogyan tudunk ezen javítani. Ha csak passzív “elszenvedői” vagyunk a rossz szokásainknak, azzal soha semmi nem fog javulni.
Ne hasonlítsuk magunkat másokhoz!
Sok dolog miatt lehet utálni a közösségi médiát, szerintem az egyik legrosszabb dolog az, hogy sokkal könnyebben találunk olyan embereket, akikhez hasonlítani tudjuk magunkat.
Míg pár évtizeddel ezelőtt az ember a munkatársaihoz, a vele egy utcában élőkhöz, vagy évente a volt középiskolai osztálytársaihoz hasonlította magát, addig mostanra már naponta többszáz velünk egykorú “influenszert” nézhetünk több közösségi platformon, akik az életünk valamelyik területén jobbak nálunk.
Pont emiatt van egy olyan szabályom, hogy mindig csak a múltbéli önmagamhoz hasonlítom magamat, senki máshoz. Ennek köszönhetően elkerülöm a felesleges stresszt + azt is, hogy olyan döntést hozzak, ami számomra nem fontos, csak egy online személy miatt az, ezzel pedig nem racionális, hanem érzelmi alapú döntést hoznék.
Talán így az év eleje jó idő lehet ahhoz, hogy 1-2 órát az ember leüljön és elgondolkozzon azon, hogy mi az, ami ténylegesen fontos a számára. Sokszor én is megfeledkezem erről és olyan dolgokon gondolkodom, amik egyáltalán nem számítanak. Ha ezek megvannak, írjuk le őket, találjunk ki kis és nagy célokat, amiket idén el akarunk érni ezekkel kapcsolatban.
Ha egy célunk elérését halogatjuk, akkor azzal éveket vehetünk el a jövőbeli énünktől, aki már ezt a célt elérte.
Írd meg erre az emailre válaszolva, hogy neked mi 3 olyan dolog, amiben javulást szeretnél elérni! Az se baj, ha végül nem küldöd el a választ, viszont már ezzel is elkezdtél gondolkodni azon, hogy számodra mik fontosak.
Számomra itt van 3 a sok közül:
Lediplomázni és lezárni az egyetemista szakaszát az életemnek,
Elkezdeni újra heti 3x edzeni járni, rendbetenni az étrendemet, hogy 5 kilót felszedjek idén,
A YouTube csatornám feltöltéseit rendszerezni, elérni a 100 feltöltött videót év végéig.
Sok sikert kívánok a 2024-es évre és köszönöm, hogy itt vagy!
Üdv,
Ádám